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泌尿系統(tǒng)結(jié)石的形成可能由水分?jǐn)z入不足、飲食結(jié)構(gòu)失衡、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、水分不足每日飲水量過(guò)少導(dǎo)致尿液濃縮，礦物質(zhì)結(jié)晶析出形成結(jié)石核心。建議保持每日2000毫升以上飲水量，可飲用檸檬水等堿性飲品。
2、飲食失衡高草酸、高嘌呤或高鹽飲食會(huì)增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。限制菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等高草酸食物，減少鈉鹽攝入有助于預(yù)防結(jié)石形成。
3、代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為血鈣升高、尿酸升高等癥狀。需針對(duì)原發(fā)病使用降鈣素、別嘌醇等藥物控制。
4、尿路感染可能與變形桿菌、克雷伯菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻尿急、腰痛等癥狀。需使用左氧氟沙星、頭孢曲松等抗生素治療感染。
保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)小結(jié)石排出，定期體檢可早期發(fā)現(xiàn)代謝異常，出現(xiàn)血尿或劇烈腰痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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