一歲半寶寶流鼻涕可通過熱敷鼻部、生理鹽水沖洗、調(diào)整室內(nèi)濕度、抬高頭部等方式緩解。流鼻涕通常由感冒、過敏、鼻竇炎、異物刺激等原因引起。

用溫?zé)崦矸笥趯殞毐橇禾?，溫度不超過40攝氏度，每次3-5分鐘，有助于擴(kuò)張鼻腔血管促進(jìn)分泌物排出。家長需注意避免燙傷。

使用兒童專用生理鹽水噴鼻劑或滴鼻劑清潔鼻腔，每日2-3次。操作時(shí)讓寶寶側(cè)臥，家長需固定頭部避免誤吸。

保持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用加濕器或懸掛濕毛巾，避免干燥空氣刺激鼻腔黏膜。家長需每日清潔加濕器防止細(xì)菌滋生。

睡眠時(shí)將寶寶肩部墊高15度，利用重力作用減少鼻黏膜充血。家長需確保姿勢(shì)舒適安全，避免頸部過度彎曲。

若流鼻涕伴隨發(fā)熱、膿涕、持續(xù)超過10天或出現(xiàn)呼吸急促，建議及時(shí)就診兒科或耳鼻喉科。日常注意補(bǔ)充溫水，避免接觸冷空氣及過敏原。