侯勇 主任醫(yī)師
腰椎間盤突出患者可以按摩，但需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇合適手法，主要影響因素有突出物大小、神經(jīng)壓迫程度、炎癥反應(yīng)狀態(tài)和肌肉痙攣情況。
1、突出物大小早期膨出階段可采用輕柔推拿手法，幫助緩解局部肌肉緊張。若髓核已脫出超過5毫米，應(yīng)避免腰部旋轉(zhuǎn)類手法。
2、神經(jīng)壓迫程度出現(xiàn)下肢放射痛時(shí)，禁止使用按壓類手法?？蓢L試仰臥位腰椎牽引，減輕神經(jīng)根受壓癥狀。
3、炎癥反應(yīng)狀態(tài)急性期神經(jīng)根水腫時(shí)，僅允許遠(yuǎn)端穴位按摩?；謴?fù)期可配合熱敷促進(jìn)炎癥吸收。
4、肌肉痙攣情況腰背肌群明顯痙攣時(shí)，可采用滾法松解表層肌肉。深層豎脊肌痙攣需配合微波理療。
建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行按摩治療，急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息，日常注意保持正確坐姿并加強(qiáng)腰背肌鍛煉。
腰椎間盤突出癥有食療方法嗎
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