甲狀腺微粒體抗體偏高可通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活方式、藥物治療、定期復(fù)查等方式干預(yù)，通常與自身免疫性甲狀腺炎、碘攝入異常、遺傳因素、環(huán)境刺激等原因有關(guān)。

減少高碘食物如海帶紫菜攝入，增加富含硒元素的巴西堅(jiān)果、雞蛋等，避免辛辣刺激食物加重甲狀腺炎癥反應(yīng)。

保持規(guī)律作息避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，減少精神緊張等應(yīng)激因素對(duì)甲狀腺功能的負(fù)面影響。

可能與橋本甲狀腺炎、Graves病等自身免疫疾病有關(guān)，常伴隨甲狀腺腫大、乏力等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用左甲狀腺素鈉、甲巰咪唑、硒酵母等藥物調(diào)節(jié)免疫功能。

每3-6個(gè)月檢測(cè)甲狀腺功能指標(biāo)，超聲檢查甲狀腺形態(tài)變化，出現(xiàn)甲減或甲亢癥狀時(shí)需及時(shí)調(diào)整治療方案。

日?？蛇m量食用三文魚、菠菜、藍(lán)莓、南瓜子等抗炎食物，避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣，保持情緒穩(wěn)定有助于甲狀腺健康。