小肚子墜痛可能由腸易激綜合征、盆腔炎、尿路感染、卵巢囊腫等原因引起，可通過熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療等方式改善。

精神緊張或飲食不當可能導(dǎo)致腸道功能紊亂，表現(xiàn)為下腹隱痛伴腹脹。可嘗試口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群，匹維溴銨緩解痙攣，蒙脫石散改善腹瀉癥狀。

細菌上行感染引發(fā)盆腔炎癥時，會出現(xiàn)下腹持續(xù)墜痛伴異常分泌物?？赡芘c性生活衛(wèi)生不良有關(guān)，需使用左氧氟沙星抗感染，甲硝唑抑制厭氧菌，必要時聯(lián)合理療。

膀胱或尿道炎癥會導(dǎo)致恥骨上方墜脹感，常伴尿頻尿急。與飲水不足有關(guān)，可遵醫(yī)囑服用頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇、碳酸氫鈉堿化尿液。

生理性囊腫多無癥狀，病理性囊腫扭轉(zhuǎn)時可突發(fā)劇痛。超聲檢查可明確性質(zhì)，較小囊腫可用桂枝茯苓膠囊，較大需手術(shù)切除。

建議避免久坐壓迫腹部，每日飲水保持1500毫升以上，疼痛持續(xù)超過24小時或伴隨發(fā)熱需及時婦科或消化科就診。