醫(yī)生回答
申劍 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
骨折后補(bǔ)鈣可以適量吃奶酪、西藍(lán)花、豆腐、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、維D2磷葡鈣片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、奶酪奶酪中含有豐富的鈣質(zhì)，能夠幫助骨折患者補(bǔ)充鈣元素，促進(jìn)骨骼愈合。
2、西藍(lán)花西藍(lán)花富含鈣和維生素K，有助于鈣的吸收和利用，對骨折恢復(fù)有益。
3、豆腐豆腐是優(yōu)質(zhì)的植物性鈣來源，適合骨折患者食用。
4、黑芝麻黑芝麻含有豐富的鈣和多種礦物質(zhì)，有助于骨折患者的骨骼修復(fù)。
二、藥物1、碳酸鈣D3片碳酸鈣D3片含有鈣和維生素D，有助于鈣的吸收和利用，適合骨折患者補(bǔ)鈣。
2、葡萄糖酸鈣口服溶液葡萄糖酸鈣口服溶液易于吸收，能夠快速補(bǔ)充鈣質(zhì)。
3、乳酸鈣顆粒乳酸鈣顆?？诟休^好，適合兒童或?qū)ζ瑒╇y以吞咽的患者使用。
4、維D2磷葡鈣片維D2磷葡鈣片含有鈣和維生素D2，能夠促進(jìn)鈣的吸收和骨骼修復(fù)。
骨折后補(bǔ)鈣應(yīng)結(jié)合醫(yī)生建議，合理選擇食物和藥物，同時注意適量運(yùn)動，避免過度負(fù)重，以免影響骨折愈合。
