王亮 副主任醫(yī)師
輕微髕骨骨折多數(shù)情況下可以短距離行走，但需嚴(yán)格避免負(fù)重和劇烈活動(dòng)。髕骨骨折的康復(fù)主要與骨折類型、固定方式、康復(fù)訓(xùn)練、并發(fā)癥預(yù)防等因素有關(guān)。
1、骨折類型：無(wú)移位或裂紋骨折可佩戴護(hù)膝輔助行走，粉碎性骨折需絕對(duì)制動(dòng)。
2、固定方式：支具或石膏固定期間建議使用拐杖分擔(dān)體重，拆除固定后需逐步恢復(fù)負(fù)重。
3、康復(fù)訓(xùn)練：急性期后進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練增強(qiáng)股四頭肌力量，后期加入平衡訓(xùn)練改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
4、并發(fā)癥預(yù)防：早期冰敷減輕腫脹，定期復(fù)查排除創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等后遺癥。
康復(fù)期間建議高鈣飲食配合適度曬太陽(yáng)促進(jìn)骨愈合，行走距離需嚴(yán)格遵循骨科醫(yī)生指導(dǎo)。
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