近視800度可以使用蒸汽眼罩，但需注意使用時長和溫度控制，避免高溫長時間使用導(dǎo)致角膜干燥或不適。

蒸汽眼罩溫度應(yīng)控制在40度以下，避免高溫導(dǎo)致眼部血管擴張過度，加重眼壓波動。建議選擇恒溫型產(chǎn)品，使用前可咨詢眼科醫(yī)生。

單次使用不超過15分鐘，每日不超過2次。高度近視者視網(wǎng)膜較薄，長時間熱敷可能影響眼底血液循環(huán)。

避免在戴隱形眼鏡、眼部炎癥或術(shù)后使用。高度近視合并青光眼、視網(wǎng)膜病變者禁用。

使用后可配合人工淚液緩解干澀，定期進行眼底檢查。若出現(xiàn)視物模糊、閃光感應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

建議選擇無香料、低致敏材質(zhì)的產(chǎn)品，使用期間保持眼部清潔，避免揉搓眼睛。高度近視者應(yīng)每半年進行一次全面眼科檢查。