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同房怎么延長時(shí)間

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問題描述

同房怎么延長時(shí)間

醫(yī)生回答

仲秋

仲秋 副主任醫(yī)師

吉林大學(xué)第一醫(yī)院

延長同房時(shí)間可通過行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、口服藥物、心理干預(yù)等方式實(shí)現(xiàn)。早泄通常由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、甲狀腺功能異常等原因引起。

1、行為訓(xùn)練

通過停動(dòng)法或擠壓法降低陰莖敏感度,配合盆底肌鍛煉增強(qiáng)控制力,需伴侶共同參與訓(xùn)練。

2、局部麻醉

使用利多卡因凝膠等表面麻醉劑降低龜頭敏感度,可能與局部神經(jīng)傳導(dǎo)異常有關(guān),表現(xiàn)為接觸即射精。

3、口服藥物

達(dá)泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精潛伏期,可能與神經(jīng)遞質(zhì)紊亂有關(guān),常伴隨焦慮癥狀。

4、心理干預(yù)

認(rèn)知行為療法緩解性焦慮,性教育糾正錯(cuò)誤觀念,多與伴侶性喚起模式異常或創(chuàng)傷經(jīng)歷相關(guān)。

建議避免過度關(guān)注持續(xù)時(shí)間,保持規(guī)律性生活,必要時(shí)到男科或心理科就診評(píng)估。

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