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痰濕體質(zhì)適合練八段錦嗎

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問題描述

痰濕體質(zhì)適合練八段錦嗎

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

痰濕體質(zhì)適合練八段錦,大多數(shù)痰濕體質(zhì)的患者,體型肥胖,身重容易出現(xiàn)疲倦,最好能長期堅(jiān)持鍛煉,可以進(jìn)行一些八段錦,五禽戲,散步,慢跑,游泳等運(yùn)動。加強(qiáng)運(yùn)動,強(qiáng)健身體機(jī)能。

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