醫(yī)生回答
李珍崢 副主任醫(yī)師
解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
血脂可以經(jīng)過生化查驗(yàn)選擇判定。高血脂的病患，首先要在飲食，生活，行為方面要做出調(diào)整，要注重低鹽低脂飲食，油膩飲食為主，防止暴飲暴食，主食方面可以適當(dāng)?shù)膬A向于吃一些豆制品，谷物食品，別的要注重不要吃肥肉，不要吃含膽固醇比較高的食品，例如植物內(nèi)臟；別的適當(dāng)多吃一些新鮮的菌類水果，有益于下降血脂；還要注重身體的鍛煉，增強(qiáng)身體鍛煉才有益于脂肪的消耗才可以下降血脂；轉(zhuǎn)變不良的生活習(xí)慣，戒酒。
