指甲薄可能由遺傳因素、頻繁美甲、營養(yǎng)不良、甲癬等原因引起，可通過調(diào)整生活習慣、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

部分人群因基因問題導致指甲天生薄弱易碎，建議家長注意孩子指甲保護，避免外力損傷，適當補充含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E的食物。

長期使用卸甲水、打磨甲面等行為會破壞指甲角質(zhì)層，需減少美甲頻率，日?？赏磕ㄗo甲油強化甲面。

缺乏鐵、鋅、維生素B7等營養(yǎng)素會影響指甲健康，需增加瘦肉、雞蛋、堅果等食物的攝入，嚴重者可遵醫(yī)囑服用復合維生素片。

真菌感染可能導致指甲變薄分層，通常伴隨甲板渾濁、增厚，可遵醫(yī)囑使用特比萘芬乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑、伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物。

日常保持指甲清潔干燥，避免接觸刺激性化學品，若伴隨甲床疼痛或明顯變形需及時就醫(yī)。