延長射精時(shí)長可通過行為訓(xùn)練、局部麻醉、口服藥物、心理干預(yù)等方式改善，通常與敏感度過高、前列腺炎、心理壓力、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常等因素有關(guān)。

通過擠壓法或停動(dòng)法降低龜頭敏感度，需伴侶配合重復(fù)進(jìn)行，短期內(nèi)可能效果有限但無副作用。

使用利多卡因凝膠等表面麻醉劑降低陰莖敏感度，需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制用量避免勃起障礙。

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀、帕羅西汀可調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑避免頭暈等副作用。

認(rèn)知行為療法緩解焦慮情緒，伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒，適用于心因性早泄患者。

建議避免過度關(guān)注時(shí)長問題，規(guī)律作息并加強(qiáng)盆底肌鍛煉有助于整體性功能改善，癥狀持續(xù)需排除糖尿病等器質(zhì)性疾病。