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月經期間可以吃蜂蜜嗎？

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問題描述

月經期間可以吃蜂蜜嗎？

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師
月經期本來就沒有絕對禁忌的食物，只要是食品類的，都是可以的，但是一定要注意管住嘴，不要偏食任何東西。在月經期要注意不要吃生冷的東西，其他都可以吃是要注意保暖，不要受涼，否則冷刺激會加重月經期的不舒服，或者痛經的癥狀，也要注意不要勞累，不要有劇烈的運動。月經期也可以喝蜂蜜的，只要是不要太偏食，導致自己血糖高，尿糖高，導致體中過大等等的情況，可以少量喝的。

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