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月經不調

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月經期間可以吃花生嗎

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問題描述

我平時來月經的前后幾天都會痛經，而且還會有月經不調的現(xiàn)象出現(xiàn)，要嘛就提前十幾天或推遲十幾天，平時我特別喜歡吃生花生，想問一下月經期間可以吃生花生嗎？

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師
花生的紅衣有止血的及凝血作用，造成你的經血變少的現(xiàn)象所以在在經期不宜吃花生，花生于養(yǎng)血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生發(fā)、烏發(fā)的效果，常吃能使頭發(fā)更加烏黑靚麗，但是經期要少吃。

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