生化妊娠后需要注意充分休息、觀察出血情況、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、進(jìn)行心理調(diào)適等方面。發(fā)生生化妊娠后子宮內(nèi)膜會(huì)發(fā)生脫落，身體需要時(shí)間恢復(fù)，做好護(hù)理有助于降低對(duì)身體的傷害。

建議臥床休息數(shù)日，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保證每日睡眠時(shí)間充足，有助于身體機(jī)能恢復(fù)。

注意陰道出血量和持續(xù)時(shí)間，出血量不應(yīng)超過(guò)月經(jīng)量，出血時(shí)間通常在一周內(nèi)會(huì)逐漸干凈，若出血時(shí)間過(guò)長(zhǎng)需就醫(yī)。

多攝入含鐵豐富的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶，多吃新鮮蔬菜水果以補(bǔ)充維生素。

保持平和心態(tài)，與伴侶溝通感受，避免過(guò)度自責(zé)，可通過(guò)散步、聽(tīng)音樂(lè)等方式舒緩情緒，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。

生化妊娠后建議等待1-3次正常月經(jīng)周期后再?lài)L試懷孕，期間做好孕前檢查，保持規(guī)律作息和均衡飲食，避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣。