經(jīng)期一來就感冒可能與免疫力下降、激素波動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)缺乏、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。

經(jīng)期體內(nèi)雌激素水平降低，導(dǎo)致免疫細(xì)胞活性減弱，易受病毒侵襲。建議保持充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C，增強(qiáng)抵抗力。

月經(jīng)周期中孕激素水平變化可能影響體溫調(diào)節(jié)中樞，出現(xiàn)類似感冒的畏寒癥狀?？赏ㄟ^熱敷緩解不適，避免過度勞累。

鐵元素隨經(jīng)血流失可能導(dǎo)致貧血，降低機(jī)體抗病能力。日常可多攝入動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物，必要時(shí)服用琥珀酸亞鐵片。

病灶刺激可能引發(fā)前列腺素過度分泌，出現(xiàn)頭痛、低熱等類感冒癥狀?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩解疼痛，或采用戈舍瑞林抑制異位內(nèi)膜生長(zhǎng)。

經(jīng)期注意腹部保暖，適量飲用姜茶驅(qū)寒，若癥狀反復(fù)或加重建議進(jìn)行婦科檢查排除器質(zhì)性疾病。