嘴唇總起泡可能由單純皰疹病毒感染、維生素B缺乏、局部刺激或免疫低下等原因引起，可通過抗病毒治療、營養(yǎng)補充、局部護理及免疫調節(jié)等方式緩解。

單純皰疹病毒1型感染是常見病因，表現為簇集性水皰伴灼痛。需遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋凝膠等抗病毒藥物，避免抓撓防止繼發(fā)感染。

長期缺乏維生素B2或B12可能導致口角炎和唇皰疹。建議增加瘦肉、雞蛋、深綠色蔬菜攝入，必要時口服復合維生素B片劑改善癥狀。

頻繁舔唇、日曬或寒冷刺激會破壞唇部屏障。使用含凡士林的潤唇膏保護，避免辛辣食物刺激，冷敷可緩解腫脹疼痛。

壓力過大或慢性疾病導致免疫力下降時易復發(fā)皰疹。保持充足睡眠，適當補充轉移因子口服液，嚴重者需就醫(yī)評估免疫狀態(tài)。

日常注意保持唇部清潔濕潤，避免共用唇部用品，反復發(fā)作或伴隨發(fā)熱需及時就診排查系統(tǒng)性病因。