右側(cè)肩縫疼痛可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷病因。

長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度使用肩部肌肉可能導(dǎo)致勞損，表現(xiàn)為酸痛和活動(dòng)受限。可通過熱敷、按摩和適當(dāng)休息緩解。

肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥可能導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)障礙，可能與退行性變、外傷等因素有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。

頸椎病變可能壓迫神經(jīng)導(dǎo)致肩部放射痛，常伴有頸部不適?？赏ㄟ^頸椎牽引、物理治療改善癥狀。

肩袖肌腱撕裂或炎癥可能導(dǎo)致夜間痛和抬臂困難，多與外傷或退變有關(guān)。嚴(yán)重者需考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。

建議避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，注意肩部保暖，如疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。