小便每天發(fā)黃可能由飲水量不足、食物色素影響、藥物作用、肝膽疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲水習(xí)慣、觀察飲食結(jié)構(gòu)、檢查用藥情況、就醫(yī)排查疾病等方式改善。

水分?jǐn)z入過(guò)少會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，尿膽原濃度升高使顏色加深。每日建議飲用1500-2000毫升水，觀察尿液顏色是否恢復(fù)淡黃色。

大量食用胡蘿卜、柑橘等含天然色素的食物，或人工色素飲料可能導(dǎo)致暫時(shí)性尿黃。停止攝入相關(guān)食物后1-2天可恢復(fù)正常。

維生素B2、利福平、呋喃妥因等藥物代謝產(chǎn)物會(huì)使尿液變黃，通常停藥后消失。使用復(fù)合維生素或抗生素期間出現(xiàn)尿黃無(wú)須特殊處理。

可能與膽紅素代謝異常、膽汁淤積等因素有關(guān)，常伴隨皮膚黃染、陶土色大便等癥狀。需就醫(yī)檢查肝功能，必要時(shí)使用熊去氧膽酸、腺苷蛋氨酸等藥物。

持續(xù)尿黃超過(guò)一周或伴隨其他癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，日常注意保持規(guī)律作息，避免過(guò)量攝入咖啡因飲料，適量增加白開(kāi)水飲用量。