地圖舌可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)缺乏、局部刺激等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、口腔護(hù)理等方式改善。

部分患者有家族遺傳傾向，可能與特定基因變異有關(guān)。建議保持口腔清潔，避免辛辣刺激食物，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、維生素B族片、葡萄糖酸鋅口服液等藥物。

長(zhǎng)期焦慮緊張可能誘發(fā)舌乳頭萎縮。需調(diào)節(jié)情緒保證睡眠，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢，可配合谷維素片、安神補(bǔ)腦液、復(fù)合維生素B等藥物輔助治療。

缺鐵或B族維生素會(huì)導(dǎo)致舌黏膜代謝異常。應(yīng)增加瘦肉、動(dòng)物肝臟攝入，補(bǔ)充蛋白鋅硒咀嚼片、多維元素片、琥珀酸亞鐵緩釋片等藥物。

過(guò)燙飲食或口腔修復(fù)體摩擦可能損傷舌黏膜。需避免物理刺激，使用康復(fù)新液含漱、重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠、西瓜霜噴劑促進(jìn)黏膜修復(fù)。

日常注意保持飲食清淡均衡，避免用力刷舌，定期口腔檢查有助于改善地圖舌癥狀。