背部右下側(cè)疼痛可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。疼痛通常由肌肉勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、脊柱病變、內(nèi)臟疾病等原因引起。

肌肉勞損引起的疼痛可通過熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合輕柔按摩緩解肌肉緊張。避免劇烈運(yùn)動，注意休息。

泌尿系統(tǒng)結(jié)石可能導(dǎo)致放射性疼痛，可使用雙氯芬酸鈉緩釋片、消旋山莨菪堿片、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物。結(jié)石可能因代謝異?；蚋腥疽?，常伴血尿癥狀。

脊柱退行性病變可通過牽引、超短波等物理療法改善。椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根，表現(xiàn)為下肢麻木，需避免久坐。

膽囊炎等內(nèi)臟疾病引發(fā)疼痛時(shí)需手術(shù)干預(yù)。急性膽囊炎多由膽結(jié)石阻塞導(dǎo)致，伴發(fā)熱黃疸，需禁食并急診處理。

建議保持正確坐姿，避免單側(cè)負(fù)重，疼痛持續(xù)或加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除嚴(yán)重器質(zhì)性疾病。