女人腎氣不足吃濟(jì)生腎氣丸。腎氣不足是指中醫(yī)中的一個(gè)病癥。腎氣，是指腎精所化之氣，可以反映了腎的功能活動(dòng)，對(duì)人體的生命活動(dòng)尤為重要。本品為棕褐色至黑褐色的水蜜丸，小蜜丸或大蜜丸，味酸而微甘、苦。濟(jì)生腎氣丸處方組成：熟地黃，山茱萸制，牡丹皮，山藥，茯苓，澤瀉，肉桂，制附子，牛膝，車前子。功能主治：溫腎化水，利水消腫。主治腎陽不足，水濕內(nèi)停所致的腎虛水腫，腰膝酸重，小便不利，痰飲咳喘。組方：方中以熟地黃滋陰養(yǎng)血，生精補(bǔ)髓，為君藥。山茱萸，山藥補(bǔ)益肝脾，并用少量肉桂，附子溫補(bǔ)腎陽，為臣藥。佐以牡丹皮，澤瀉清熱瀉火，導(dǎo)熱下行；車前子，茯苓利水滲濕，消腫。牛膝具有補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，利尿而引血下行之效，在方中可引諸藥下行直達(dá)腎經(jīng)，故為佐使藥。諸藥合用，共奏溫補(bǔ)腎陽，化氣行水之效。腎氣不足可以使人過早衰老，甚至引起性功能下降、月經(jīng)紊亂等問題。腎氣不足，可從以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理，一、生活起居，如少熬夜、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。年輕人，如青春期男孩，避免性衛(wèi)生、手淫等引起腎氣不足。二、藥物也是很好的補(bǔ)腎氣方法。如有腎陽虧虛情況，可以采用右歸丸、金匱腎氣丸；腎陰虛有六味地黃丸、知柏地黃丸，可以補(bǔ)腎滋陰。三、鍛煉。中醫(yī)說脾主肌肉，鍛煉對(duì)腎氣也是滋養(yǎng)，鍛煉以后氣血流通，有溫補(bǔ)腎臟的功效。