包莖龜頭敏感可通過日常清潔、局部脫敏訓(xùn)練、藥物治療、包皮環(huán)切手術(shù)等方式改善。敏感通常由包皮包裹刺激減少、局部炎癥、神經(jīng)分布密集、心理因素等原因引起。

每日用溫水清洗龜頭及包皮內(nèi)側(cè)，避免使用刺激性洗劑，逐漸降低黏膜對外界接觸的敏感度。

可嘗試將包皮適度翻起暴露龜頭，從短時間開始逐步延長暴露時長，幫助適應(yīng)外界摩擦刺激。

存在炎癥時可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、地奈德乳膏、利多卡因凝膠等藥物，緩解局部紅腫或降低神經(jīng)敏感性。

反復(fù)發(fā)生感染或嚴重敏感者，可考慮手術(shù)切除過長包皮，術(shù)后龜頭角質(zhì)化可顯著降低敏感度。

避免穿緊身內(nèi)褲摩擦刺激，初期暴露訓(xùn)練后出現(xiàn)輕微不適屬正?，F(xiàn)象，若伴隨紅腫潰爛需及時就醫(yī)。