

劉福強 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以少量食用玉米糖漿,但需嚴格控制攝入量。玉米糖漿升糖指數(shù)較高,過量攝入可能導致血糖波動,建議優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物。
1、升糖影響玉米糖漿含大量葡萄糖和麥芽糖,升糖速度快,可能引起餐后血糖急劇升高,需搭配蛋白質(zhì)或膳食纖維延緩吸收。
2、替代選擇可用羅漢果糖苷、甜菊糖等天然代糖替代,這些甜味劑不參與代謝,對血糖影響較小,但需注意每日攝入上限。
3、監(jiān)測要求食用后需加強血糖監(jiān)測,尤其關(guān)注餐后2小時血糖值,若波動明顯應停止食用并咨詢營養(yǎng)師調(diào)整飲食方案。
4、并發(fā)癥風險長期過量攝入可能加重胰島素抵抗,增加視網(wǎng)膜病變等糖尿病并發(fā)癥概率,合并肥胖者更需謹慎。
建議糖尿病患者在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下制定個性化飲食計劃,將玉米糖漿納入每日碳水化合物總量計算,避免單獨空腹食用。
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