醫(yī)生回答
崔界峰 副主任醫(yī)師
泌尿結石是泌尿系的常見病。結石可見于腎、膀胱、輸尿管和尿道的任何部位。泌尿系統(tǒng)結石在排石的過程中，需要通過增加運動量來促進結石的排出。根據(jù)每個人的身體狀況不同，采取不同的運動方式。對于身體情況比較好的年輕患者，可以采取跳繩或者蹦跳的活動方式，而對于年長者或者合并有高血壓，但是有心臟病的患者，避免劇烈的活動，可以采取腳尖著地，抬起腳跟然后落下的方式進行運動。注意避免跳樓梯和其他運動方法，以防止跌倒。此外，尿石癥患者應該限制含鈣和草酸的食物的攝入。
