胃脹氣打嗝可通過飲食調(diào)整、物理緩解、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。胃脹氣打嗝通常由進食過快、腸道菌群失衡、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起。

減少產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料攝入，采用少食多餐原則，餐后適當(dāng)走動幫助胃腸蠕動。

順時針按摩腹部或熱敷促進氣體排出，練習(xí)腹式呼吸調(diào)節(jié)膈肌運動。

功能性消化不良可能與胃動力不足、幽門螺桿菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為餐后飽脹、反復(fù)噯氣，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、復(fù)方消化酶等促胃腸動力藥物。

慢性胃炎可能與脾胃虛弱、肝氣犯胃有關(guān)，通常伴有隱痛、口苦癥狀，可采用針灸足三里或服用保和丸、香砂養(yǎng)胃丸等中成藥。

日常避免緊束腰腹衣物，適當(dāng)補充含益生菌的發(fā)酵乳制品，癥狀持續(xù)超過一周或伴隨體重下降需及時消化內(nèi)科就診。