月經(jīng)血發(fā)黑可能由經(jīng)血滯留、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。

經(jīng)血在宮腔內(nèi)滯留時間較長時，血紅蛋白氧化會導(dǎo)致顏色變深。建議避免久坐，適當(dāng)運(yùn)動促進(jìn)經(jīng)血排出，無須特殊用藥。

激素水平異常可能影響子宮內(nèi)膜脫落速度。保持規(guī)律作息，減少壓力，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

可能與細(xì)菌感染、宮腔操作等因素有關(guān)，常伴隨下腹痛、發(fā)熱。需進(jìn)行抗感染治療，如頭孢克肟片、甲硝唑片，配合熱敷緩解癥狀。

異位病灶導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，可能合并痛經(jīng)、性交痛?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、炔諾酮片控制癥狀，嚴(yán)重者需手術(shù)干預(yù)。

日常注意保暖，避免生冷飲食，若持續(xù)出現(xiàn)黑色經(jīng)血或伴隨嚴(yán)重不適，建議及時婦科就診排查病因。