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中暑吃雞蛋有什么好處?中暑吃雞蛋有什么益處

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問題描述

中暑吃雞蛋有什么好處

醫(yī)生回答

劉麗艷

劉麗艷 副主任醫(yī)師

中暑的話,可以吃雞蛋的,雞蛋中含有豐富的蛋白,并且是容易消化的蛋白,蛋黃中含有較多的卵磷脂、礦物質(zhì)和脂肪,卵磷脂也對細(xì)胞膜的修復(fù)有非常好的作用,是補充礦物質(zhì)元素和蛋白質(zhì)的好食物。

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