劉晗 副主任醫(yī)師
夜晚總是放屁可能與飲食習(xí)慣、胃腸功能、腸道菌群失調(diào)、疾病因素有關(guān)。
1、飲食習(xí)慣晚餐攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料等，會導(dǎo)致夜間腸道氣體增多。
2、胃腸功能夜間胃腸蠕動減慢，氣體容易積聚，特別是存在功能性消化不良時更為明顯。
3、腸道菌群腸道菌群失衡會使食物發(fā)酵產(chǎn)氣增加，可能與近期抗生素使用或飲食結(jié)構(gòu)改變有關(guān)。
4、疾病因素腸易激綜合征、乳糖不耐受等疾病會導(dǎo)致排氣增多，常伴有腹脹、腹痛等癥狀。
建議記錄飲食日記排查誘因，適量運動促進(jìn)胃腸蠕動，必要時可就醫(yī)檢查排除器質(zhì)性疾病。
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