葉酸與維生素B12主要參與造血功能、神經(jīng)系統(tǒng)維護(hù)和DNA合成，其核心作用包括預(yù)防巨幼細(xì)胞貧血、降低同型半胱氨酸水平及支持胎兒神經(jīng)管發(fā)育。

葉酸與維生素B12協(xié)同促進(jìn)紅細(xì)胞成熟，缺乏時(shí)可導(dǎo)致巨幼細(xì)胞貧血，表現(xiàn)為乏力、蒼白。治療需補(bǔ)充葉酸片、維生素B12注射液，或復(fù)合維生素制劑。

維生素B12參與髓鞘合成，長(zhǎng)期缺乏可能引發(fā)周圍神經(jīng)病變，出現(xiàn)手腳麻木。需通過甲鈷胺、腺苷鈷胺等藥物糾正，并增加動(dòng)物肝臟等食物攝入。

兩者作為輔酶參與核苷酸代謝，缺乏會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞分裂障礙。孕婦需孕前3個(gè)月起每日補(bǔ)充葉酸，可選用斯利安葉酸片或含葉酸的復(fù)合維生素。

維生素B12幫助同型半胱氨酸轉(zhuǎn)化為蛋氨酸，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。高同型半胱氨酸血癥患者需聯(lián)合補(bǔ)充葉酸、維生素B6和維生素B12。

備孕女性及胃腸吸收障礙人群應(yīng)定期檢測(cè)葉酸與維生素B12水平，日?？赏ㄟ^深綠色蔬菜、動(dòng)物內(nèi)臟等食物補(bǔ)充，藥物使用需遵醫(yī)囑。