腎結石疼痛可通過多飲水、熱敷鎮(zhèn)痛、藥物解痙、醫(yī)療干預等方式緩解。疼痛通常由結石移動刺激輸尿管、局部炎癥反應、平滑肌痙攣、尿路梗阻等原因引起。

每日飲水量超過2000毫升有助于稀釋尿液，促進小結石排出。建議選擇溫開水或檸檬水，避免濃茶咖啡等利尿飲品加重脫水。

用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部，每次15分鐘。熱敷可放松輸尿管平滑肌，緩解痙攣性疼痛，但禁止用于伴有發(fā)熱的患者。

可在醫(yī)生指導下使用山莨菪堿、間苯三酚、曲馬多等藥物。山莨菪堿可解除輸尿管痙攣，間苯三酚兼具鎮(zhèn)痛消炎作用，嚴重疼痛需配合阿片類藥物。

直徑超過6毫米的結石需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。結石可能因尿酸鹽沉積、草酸鈣過飽和等因素形成，常伴血尿、尿頻等癥狀。

疼痛持續(xù)超過6小時或出現(xiàn)發(fā)熱嘔吐時需立即就醫(yī)，日常應限制高草酸食物攝入，保持適度運動預防結石復發(fā)。