骨折患者應避免食用高汞魚類、腌制魚類、生魚片及易過敏魚類，可適量選擇高蛋白低脂魚類如三文魚、鱈魚等促進骨骼修復，同時遵醫(yī)囑補充鈣劑或維生素D制劑。

金槍魚、劍魚等大型肉食性魚類汞含量較高，可能干擾骨骼細胞代謝。建議選擇小型魚類替代，治療期間可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣、乳酸鈣等鈣補充劑。

咸魚、熏魚等腌制食品含大量鈉鹽，可能加速鈣質流失。日?？筛氖承迈r海魚，配合活性維生素D3促進鈣吸收，必要時使用阿侖膦酸鈉抑制骨破壞。

未煮熟魚類存在寄生蟲感染風險，可能引發(fā)發(fā)熱等全身炎癥反應影響愈合。應確保魚肉徹底烹熟，骨折急性期可短期使用塞來昔布等抗炎鎮(zhèn)痛藥物。

帶魚、鯧魚等部分海產(chǎn)品易誘發(fā)過敏反應，可能加重局部腫脹。過敏體質患者需謹慎食用，可檢測過敏原后選擇鱈魚等低敏魚類補充優(yōu)質蛋白。

骨折恢復期建議采用清蒸、燉煮等低溫烹飪方式，每日攝入50-100克魚類，配合適度曬太陽和康復訓練，定期復查骨痂生長情況。