女性性欲減退可能由心理壓力、激素水平變化、慢性疾病、藥物副作用等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、激素調(diào)節(jié)、疾病治療、藥物調(diào)整等方式改善。

工作焦慮、情感沖突等心理因素會抑制性欲，建議通過心理咨詢、伴侶溝通緩解壓力，避免使用鎮(zhèn)靜類藥物掩蓋根本問題。

圍絕經(jīng)期雌激素下降或產(chǎn)后泌乳素升高會導(dǎo)致性欲降低，需檢測性激素六項，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)。

糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病可能伴隨性欲減退，需控制原發(fā)病，如使用二甲雙胍、左甲狀腺素鈉等藥物，同時改善血管內(nèi)皮功能。

抗抑郁藥（如氟西汀）、降壓藥（如美托洛爾）可能引起性功能障礙，可咨詢醫(yī)生更換為米氮平、氨氯地平等對性功能影響較小的藥物。

保持規(guī)律作息與適度運動有助于改善性欲，若癥狀持續(xù)超過3個月建議至婦科或心理科就診評估。