中樞神經性耳鳴可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、銀杏葉提取物、尼莫地平等藥物，也可適量食用核桃、黑芝麻、深海魚、菠菜等食物輔助改善癥狀。

甲鈷胺為神經營養(yǎng)藥物，可促進神經修復，改善耳鳴癥狀，適用于維生素B12缺乏或神經損傷患者。

銀杏葉提取物具有改善微循環(huán)作用，可緩解內耳血流不足導致的耳鳴，需注意可能引起胃腸道不適。

尼莫地平通過擴張血管改善內耳供血，適用于血管因素引起的中樞性耳鳴，低血壓患者慎用。

氟桂利嗪可調節(jié)鈣離子通道，減輕血管痙攣性耳鳴，長期使用需監(jiān)測錐體外系反應。

核桃含歐米伽3脂肪酸和抗氧化物質，有助于保護神經細胞功能，每日建議食用15-20克。

黑芝麻富含維生素E和鋅元素，可改善內耳微循環(huán)，建議研磨后吸收更佳。

三文魚等深海魚提供優(yōu)質蛋白和DHA，對神經髓鞘修復具有積極作用，每周建議食用2-3次。

菠菜含葉酸和鎂元素，能調節(jié)神經系統(tǒng)興奮性，焯水后食用可減少草酸影響。

所有藥物均需經神經內科或耳鼻喉科醫(yī)生評估后使用，避免自行調整劑量，同時保持規(guī)律作息并控制環(huán)境噪音刺激。