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蛋白粉和膠原蛋白粉的區(qū)別

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膠原蛋白蛋白粉蛋白

問題描述

蛋白粉和膠原蛋白粉的區(qū)別

醫(yī)生回答

張文同主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

蛋白粉和膠原蛋白粉存在區(qū)別。膠原蛋白是一種大分子蛋白，存在于人體軟骨、肌腱和韌帶中，有助于維持皮膚彈性和健康。蛋白粉則提供蛋白質(zhì)，促進(jìn)生長發(fā)育和骨骼健康。膠原蛋白具有抗衰老、美容養(yǎng)顏的作用，能清除自由基并防止皺紋形成。根據(jù)需要選擇使用，蛋白粉適用于一般營養(yǎng)補(bǔ)充，而膠原蛋白粉特定于皮膚健康和抗衰需求。

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