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開合跳減脂可以瘦臉嗎

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問題描述

開合跳減脂可以瘦臉嗎

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

開合跳減脂可以瘦臉的,尤其是對于臉上脂肪堆積比較多的效果會比較明顯。開合跳是一種全身性的有氧運動,平時在做開合跳運動的時候,還需要注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

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