斷奶后月經(jīng)恢復時間一般為1-3個月，實際時間受到哺乳頻率、激素水平、個體差異、營養(yǎng)狀況等多種因素的影響。

完全停止哺乳后，體內(nèi)催乳素水平下降，通常1-2個月內(nèi)恢復月經(jīng)。持續(xù)混合喂養(yǎng)可能延長至3個月。

泌乳素抑制促性腺激素分泌，斷奶后卵巢功能逐步恢復，需等待下丘腦-垂體-卵巢軸重新建立平衡。

部分產(chǎn)婦產(chǎn)后6周即恢復月經(jīng)，少數(shù)哺乳期閉經(jīng)可持續(xù)半年以上，與遺傳體質(zhì)和基礎(chǔ)疾病有關(guān)。

貧血或過度節(jié)食可能延遲月經(jīng)恢復，建議保證鐵、蛋白質(zhì)和必需脂肪酸攝入，維持正常體脂率。

家長需觀察斷奶后3個月未恢復月經(jīng)需就醫(yī)排查，哺乳期仍需避孕，規(guī)律補充復合維生素有助于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。