椎間盤突出壓迫神經(jīng)可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。椎間盤突出壓迫神經(jīng)通常由長期勞損、姿勢不良、外傷、退行性病變等原因引起。

急性期需嚴(yán)格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站等加重神經(jīng)壓迫的動作。

超短波、牽引等理療可減輕神經(jīng)根水腫，推拿需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免暴力手法加重?fù)p傷。

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素如地塞米松。

經(jīng)皮椎間孔鏡等微創(chuàng)手術(shù)適用于保守治療無效者，開放手術(shù)如椎間盤切除植骨融合術(shù)用于嚴(yán)重病例。

日常應(yīng)避免彎腰搬重物，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)評估。