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孕婦貧血吃什么菜懷孕?

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問(wèn)題描述

孕婦貧血吃什么菜懷孕?

醫(yī)生回答

蘇藤良

蘇藤良 副主任醫(yī)師

孕婦貧血的情況可以多吃一些含有鐵元素比較豐富的蔬菜,比如菠菜以及胡蘿卜,還可以吃一些西紅柿,黑木耳,海帶等,都能夠達(dá)到有利于改善貧血癥狀的效果,此外也可以選擇一些動(dòng)物肝臟,動(dòng)物瘦肉。

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