醫(yī)生回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
頭發(fā)稀疏可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。頭發(fā)稀疏通常由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮疾病等原因引起。
1、生活習(xí)慣：保證充足睡眠，減少燙染頻率，避免過(guò)度牽拉頭發(fā)，適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。
2、藥物治療：可能與雄激素水平異常、毛囊萎縮等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭頂或前額頭發(fā)變細(xì)變軟?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物。
3、激光治療：可能與毛囊炎癥、微循環(huán)障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭皮出油增多伴瘙癢。可采用低能量激光照射刺激毛囊活性。
4、植發(fā)手術(shù)：適用于毛囊永久性閉合區(qū)域，通過(guò)毛囊單位移植技術(shù)重新分配健康毛囊，術(shù)后需配合藥物維持效果。
日常可適量食用黑芝麻、核桃、三文魚、菠菜等富含蛋白質(zhì)和微量元素的食物，避免高糖高脂飲食，洗護(hù)時(shí)選擇溫和無(wú)刺激產(chǎn)品。
