鼻子一摳就出血可能由鼻腔干燥、外力損傷、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲等原因引起，可通過局部保濕、避免刺激、藥物治療、手術矯正等方式改善。

空氣干燥或飲水不足導致鼻黏膜脆弱，表現(xiàn)為鼻腔刺癢伴少量滲血。建議使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，避免用力擤鼻。

頻繁挖鼻或外力撞擊造成毛細血管破裂，出血多為鮮紅色且可自止。需改掉挖鼻習慣，出血時用冰袋冷敷鼻梁。

炎癥反應使鼻黏膜充血水腫易破損，常伴打噴嚏流清涕?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松等藥物控制過敏。

先天發(fā)育異常導致黏膜局部變薄，易反復出血且量較多。嚴重者需行鼻中隔矯正術，術前可用鹽酸羥甲唑啉噴霧臨時止血。

日常保持室內(nèi)濕度，多攝入富含維生素C的柑橘類水果，若出血頻繁或量大需及時耳鼻喉科就診。