醫(yī)生回答
許瑞英 主任醫(yī)師
小孩便秘可通過(guò)飲食調(diào)整、腹部按摩、適量運(yùn)動(dòng)和藥物治療等方式改善，建議家長(zhǎng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小麥纖維素顆粒等藥物。
1、飲食調(diào)整增加富含膳食纖維的食物如西梅泥、燕麥粥、紅薯泥和梨汁，膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助軟化糞便。
2、腹部按摩以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次，按摩可刺激腸蠕動(dòng)緩解便秘。
3、適量運(yùn)動(dòng)鼓勵(lì)孩子每天進(jìn)行爬行、散步等輕度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)腹肌力量，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
4、藥物治療乳果糖口服溶液能軟化糞便，枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群，小麥纖維素顆粒增加糞便體積，均需遵醫(yī)囑使用。
家長(zhǎng)需注意培養(yǎng)孩子定時(shí)排便習(xí)慣，保證每日充足飲水，若便秘持續(xù)超過(guò)3天或伴隨腹痛嘔吐應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
