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怎么讓眼睛視力恢復(fù)

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問(wèn)題描述

怎么讓眼睛視力恢復(fù)

醫(yī)生回答

周瑋琰

周瑋琰 副主任醫(yī)師

視力恢復(fù)可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。視力下降可能與用眼過(guò)度、營(yíng)養(yǎng)不良、屈光不正、眼底病變等因素有關(guān)。

1、生活干預(yù)

減少持續(xù)用眼時(shí)間,每30分鐘遠(yuǎn)眺放松,保持閱讀距離30厘米以上,避免昏暗環(huán)境下用眼。每日保證戶外活動(dòng)2小時(shí),陽(yáng)光有助于延緩近視進(jìn)展。

2、物理治療

低濃度阿托品滴眼液可控制近視發(fā)展,角膜塑形鏡夜間佩戴可暫時(shí)矯正視力。視功能訓(xùn)練如調(diào)節(jié)靈敏度練習(xí)有助于改善視疲勞。

3、藥物治療

七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解視疲勞,玻璃酸鈉滴眼液改善干眼癥狀,復(fù)方托吡卡胺滴眼液用于青少年假性近視。需在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、手術(shù)治療

激光角膜屈光手術(shù)適用于穩(wěn)定期近視,人工晶體植入術(shù)治療高度近視,后鞏膜加固術(shù)用于病理性近視進(jìn)展控制。需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。

日常多攝入深色蔬菜水果補(bǔ)充葉黃素,保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,避免高糖飲食。定期進(jìn)行視力檢查,18歲以下青少年每3-6個(gè)月復(fù)查屈光度變化。

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