女性久站后腰腹疼痛可能與腰肌勞損、盆腔淤血綜合征、腰椎間盤突出、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)。

長時間站立導致腰部肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)無菌性炎癥。建議調(diào)整站姿，每30分鐘活動腰部，熱敷緩解癥狀。

站立時重力作用使盆腔靜脈回流受阻，表現(xiàn)為下腹墜痛?？纱┽t(yī)用彈力襪，避免久站久坐，嚴重時需血管介入治療。

椎間盤壓迫神經(jīng)根引發(fā)牽涉痛，可能伴有下肢麻木。需腰椎MRI確診，急性期可用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片。

異位內(nèi)膜組織刺激盆腔神經(jīng)，疼痛呈周期性加重。可通過超聲檢查發(fā)現(xiàn)，藥物治療常用地諾孕素片、布洛芬緩釋膠囊、屈螺酮炔雌醇片。

日常建議使用護腰支撐，睡眠時膝關(guān)節(jié)下墊枕緩解腰椎壓力，疼痛持續(xù)超過3天或伴隨異常出血需盡早就診。