腰椎間盤膨出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤膨出通常由慢性勞損、姿勢不當(dāng)、退行性變、外傷等原因引起。

急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床平臥，減輕椎間盤壓力。避免久坐久站及提重物，日常可佩戴腰圍保護(hù)。

超短波、紅外線等理療可改善局部血液循環(huán)。牽引治療能增大椎間隙緩解壓迫，推拿按摩需由專業(yè)醫(yī)師操作。

非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，肌肉松弛劑如乙哌立松改善痙攣，神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺促進(jìn)修復(fù)。

經(jīng)皮椎間盤切除術(shù)適用于單純膨出，椎間孔鏡術(shù)創(chuàng)傷較小。開放手術(shù)用于合并椎管狹窄或嚴(yán)重神經(jīng)壓迫者。

恢復(fù)期避免腰部扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，可進(jìn)行游泳、橋式運(yùn)動(dòng)等鍛煉腰背肌，睡眠時(shí)保持腰椎正常生理曲度。