斷奶可通過逐漸減少喂奶次數、減少液體攝入、穿戴合適胸罩、冷敷乳房等方式治療。奶水過多通常由頻繁哺乳、高泌乳素水平、乳腺導管堵塞、內分泌失調等原因引起。

通過拉長喂奶間隔時間，逐步減少每日哺乳次數，使乳汁分泌自然減少。建議每次哺乳先排空一側乳房，避免過度刺激。

減少湯水和高蛋白食物攝入，每日液體總量控制在1500毫升以內，避免飲用催乳湯水。

穿戴有支撐力但不壓迫的棉質哺乳內衣，避免乳房受到摩擦刺激。

乳房脹痛時可使用冰袋冷敷，每次15分鐘，重復進行有助于緩解脹痛和抑制泌乳。

斷奶期間出現明顯乳房紅腫熱痛或發(fā)熱癥狀時，應及時就醫(yī)排除乳腺炎。可采用卷心菜葉外敷緩解乳房脹痛。