高尿酸癥可通過調(diào)整飲食、增加水分攝入、適度運動、藥物治療等方式控制。高尿酸癥通常由嘌呤代謝異常、腎功能障礙、不良飲食習慣、遺傳因素等原因引起。

減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、紅肉、海鮮等。每日蛋白質(zhì)以蛋類、低脂奶制品為主，限制酒精及含糖飲料。

每日飲水量保持在2000毫升以上，有助于促進尿酸排泄?？蛇m量飲用蘇打水堿化尿液。

每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳。避免劇烈運動導致乳酸堆積影響尿酸排泄。

當血尿酸超過540μmol/L或出現(xiàn)痛風時，需遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥，苯溴馬隆等促排泄藥。

定期監(jiān)測血尿酸水平，急性發(fā)作期及時就醫(yī)，避免長期高尿酸導致腎結(jié)石、痛風性關(guān)節(jié)炎等并發(fā)癥。