喝檸檬水不能直接去除雀斑。雀斑的形成主要與遺傳因素、紫外線照射、激素水平變化、皮膚老化等因素有關(guān)，檸檬水中的維生素C雖有一定抗氧化作用，但無(wú)法針對(duì)性改善雀斑。

雀斑多與基因相關(guān)，若父母有雀斑，子女出現(xiàn)概率較高。日常需加強(qiáng)防曬，可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸精華等藥物輔助淡化。

長(zhǎng)期日曬會(huì)加重雀斑色素沉積。建議使用SPF30以上防曬霜，配合物理遮擋。嚴(yán)重者可考慮激光治療如調(diào)Q激光、強(qiáng)脈沖光等。

妊娠或口服避孕藥可能導(dǎo)致雀斑加深。需咨詢醫(yī)生調(diào)整激素用藥，局部使用含熊果苷、煙酰胺的護(hù)膚品幫助代謝色素。

隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚代謝減緩易致雀斑顯著。可聯(lián)合化學(xué)剝脫與光電治療，日常補(bǔ)充維生素E、維生素C等抗氧化劑。

淡化雀斑需綜合防曬、護(hù)膚及醫(yī)美手段，單純飲用檸檬水效果有限，建議在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案。