趙蕾 副主任醫(yī)師
孕婦妊娠糖尿病可以適量喝豆?jié){。豆?jié){富含優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，有助于血糖控制，但需注意飲用時(shí)間和搭配。
1、營(yíng)養(yǎng)分析豆?jié){含大豆異黃酮和低聚糖，升糖指數(shù)較低，可作為妊娠糖尿病患者的蛋白質(zhì)補(bǔ)充來源。
2、飲用建議建議選擇無糖豆?jié){，每日飲用量控制在200-300毫升，避免空腹飲用。
3、搭配禁忌不宜與高糖食物同食，飲用時(shí)建議搭配全麥面包或堅(jiān)果以延緩糖分吸收。
4、監(jiān)測(cè)要求飲用后需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)，若出現(xiàn)血糖波動(dòng)需及時(shí)調(diào)整飲食方案。
妊娠糖尿病患者可遵醫(yī)囑選用二甲雙胍、胰島素等藥物控制血糖，同時(shí)保持適度運(yùn)動(dòng)和定期產(chǎn)檢。
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